心理健康∩講座

——智慧伴愛成長盲肠炎，從“心”諦聽幸福

學習↓如何獲得幸福感，一直是我們人生中斯里诺特一件至關重要的事情。3月31號，我院邀粗饲料請到溫州№大學首席咨詢師、溫州大學副教授張海音拜金老師開展以“學習幸福：做一名智慧的卐女性”為主題的心理健康天文馆講座，為我院紧迫學子傳授如何獲得幸福的秘訣。出席本次↑講座的有學院黨委副書記章園園、學工辦輔⌒導員薛彬鵬，各班心理委員」和同學參與聆聽。

PART01

講座伊始，張海不能不音老師以∑　提問切入主題：“你今天微笑●了嗎？”。她用生動細致的講秀才人情解和妙趣橫生的遊戲互動，帶領學子們深入探究幸福的奧秘，在學交给習幸福的海洋中暢遊。

PART02

首先，張海艺苑音老師為學子們講述了什麽是智慧，她指出幸福就♀是一種智慧，是一種讓我們產生積極行動力的心理力量。張海音老師又阿拉索护符通過沒有四肢的生命戰士胡哲站并的故事提醒在座的同學們要保持積極的浮云思維〖，耐心發現自己內心真正的需要，學會接受自适用于己並努力活出最真實、最樂觀的自己。

PART03

張海音老師鼓勵同忘关了學們要註重自ξ己內心的力量，在遇到困難挫折時梁培林，能无往不利坦然地與負面情緒相處，為自身註入積極基因，學習積極的溝狂风通技巧。在戀愛問題上，她聯系數據指出了大一箭之地學生在戀愛過程中存在的幾個問題，並告訴學子們愛是給予，而不僅腰眼僅是接納，積極引導學生樹立健康正確的愛情觀，在每段愛情中有所收獲和∩成長。

最後，張海音老師給學子們傳授了掌握幸福的秘訣：學會在生活上放下以自我為中心做人什么呢的傾向；保持適當的學習與工作強度；專註自己惠及的幸福，並學會欣賞他人、贊美他人；積極調整自身與環境相匹配，樹立正確智者乌索尔之帽的目標。她提醒在座的各位學子幸福是一種能力，需要每宽抚长裤一天的努力和投入，生活才會有冰翼小径質的改善。

在講座的末尾，張海音老師對各位學子們¤表達了最真摯的祝願和期許，並表示隨時歡迎各位學子到海音幸福工作室來互動♀與溝通，希望每一位學子都能夠學◤會感知幸福，擁抱幸福。

本次講座，我院學子深入地領悟了♀幸福的奧秘，大家紛紛表实话实说示在講座上學會了如何獲得幸福感，提升了擁跌倒抱幸福的能力。此外，本次活動也深刻體現了教育學院以“博愛雅藝”師範氣【質為核心的死亡医师的袖腕人才培育體系，為我院心理健康教育和學生身心和諧發展做出有益借香消玉减鑒。