心理健康講座

——智慧伴愛∮成長，從“心”諦聽幸福

學習如何獲◢得幸福感，一直是我們人生中一件至關重要的事情。3月31號，我院╳邀請到溫州大學首席咨詢師、溫州大學副教授張海搜登站镇音老師開展以“學習幸福：做一名重伤的狼精智慧的女性”為主題的心理健康講座，為我院學子傳授如何獲得幸福的秘訣。出席本法入次講座的有學院黨委副▽書記章園園、學工辦輔導員薛彬森格鵬，各班心理委員和同學參與聆聽。

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講座伊始，張海木尔乡音老師以提問切入主題：“你▲今天微笑了嗎？”。她用生動細致的講文汇街街道解和妙趣橫生的遊戲互動，帶領學子們深入探究幸福的奧秘，在學習幸福的海洋中暢遊。

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首先，張海音老師為學子們講述了什麽是智慧，她指出幸福黎山林场就是一種智慧，是一種讓我們產生積極行動力的心理力量。張海音老師又通過沒有现生四肢的生命戰士胡哲的故事提醒在座的同學們要保持積極的苕糕思維，耐心發現自己內心真正的需要，學會接受自己並努力活出最真實、最樂⌒觀的自己。

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張海音老師鼓勵同鸿蒙金甲學們要註重自己內心的力量㊣　，在遇到困難挫折時碎石怪，能坦然地與負面情緒相處，為自身註入積極基因，學習積極的溝通技邻玉街道巧。在戀愛問題上，她聯系數據指出了大旋马下湾學生在戀愛過程中存在的幾個問題，並告訴學子們愛是給予，而不僅城固县僅是接納，積極引導學生樹立健康正確的愛情觀，在每段愛情中有所收獲和成長。

最後，張海音老師給學子們麦友仁傳授了掌握幸福的秘訣：學會在生活上放下「以自我為中心的傾向；保持適當的學習與工作強有献身精神度；專註自己的幸福，並學會欣▅賞他人、贊美他人；積極調整自身與環境相匹配，樹立正確的目標。她提醒在座的各①位學子幸福是一種能力，需要每一天的努力和投入，生活绝对的才會有質的改善。

在講座的末尾，張海音老師對各台源镇位學子們表達了最真摯的祝願和期許，並表示隨時歡迎各位學子到海音幸福工作室來互動與溝通，希望每一位學子都能夠學月光外衣會感知幸福，擁抱幸福。

本次講座，我院學子深入地領悟了幸方祥乡福的奧秘，大家紛紛表抵抗火焰示在講座上學會了如何獲得幸福感，提升了擁抱幸福的能△力。此外，本ㄨ次活動也深刻體現了教育學院以“博愛雅藝”師玉仙云绣範氣質為核心”的人才培育№體系，為我院心理健康教育和學生身心和諧發展甘露法雨做出有益借鑒。